肠内菌群

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人的消化道内存在着300~ 500种的微生物数量达100 万亿 以上，统称为肠内菌群。几乎占据了人体内的共生菌数量的全部！

肠内细菌大体上又可分为四类

共生型——对宿主无害而有益的菌，专性厌氧菌，包括类杆菌、优杆菌、消化球菌和双歧杆菌。这些菌是生理性微生物。它  的数量大，恒定存在。

致病型——韦氏梭菌、葡萄球菌、变形杆菌和假单孢菌。生态平衡时，必要的组成部分。肠内菌群平衡失调，数量超常，引  起宿主发病。

中间型——乳杆菌、大肠杆菌、链球菌和韦荣球菌。数量介于共生类型与致病类型之间，有生理作用和致病作用两个方面，  即具有潜在的有害性。

通过型——不在肠道内长时间停留，短暂增殖后，很快被排泻掉。

肠内细菌群与人体的免疫、代谢、营养、健康、衰老、疾病、预防和医疗息息相关！而肠内细菌群的各种有益于人体的生理功能的完成多数依赖于肠内的有益菌：双歧杆菌和乳酸杆菌等！